【消失的八零后】易建联——我终于失去了你（下）：怀念 最难以忍受的球员

书接上回。

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最长的寒冬

虽然起步顺利，也有个别场次的高光表现，但NBA远不是一两场比赛，NBA更像是一场漫长而艰辛的山地马拉松，它的旅途中会遇到各式各样的极端天气、极端地形、强大到看似不可战胜的对手、以及随时被踢出局的危机。换句话说，NBA在外界看来有多么令人向往，其内部的竞争就有多么惨烈和残酷。

初到美国的易建联根本无法适应威斯康星州寒冷刺骨的冬天，从小成长在广东的他习惯了温暖和潮湿的天气，“北风卷地白草折”的场景也只是在诗句里看到过。

除了强度和密度远大于CBA的比赛，易建联还要经历一个很不适应的生活独立过程，如果将以前在广东队时的生活看作是集体生活的话，那么来到NBA之后，阿联在生活中更需要学习的是如何照顾自己。相信有过异国他乡留学经历的朋友都会对阿联此时面临的环境感同身受，其实相比熟悉的篮球场，略显陌生的独自生活更加考验这个年轻人。

密尔沃基的冬天白雪皑皑，易建联虽然有驾照，但他从未在雪地里开过车，正是因为没有经验，阿联第一次在雪中开车就遭遇了一场微小的车祸——轮胎在雪后的冰块上打滑，导致刹车不及时追尾了前车，还震碎了第三辆车的玻璃。

迥异的生活环境带来的适应过程似乎也影响到了球场上的表现，整个新秀赛季，易建联的发挥都不太稳定，他既可以在对阵山猫的比赛中砍下29+10的豪华数据，也可以在与76人的比赛中7投0中仅得2分，既可以在与大姚的“中国德比”中贡献19分9个篮板的漂亮数据，也可以在与篮网和马刺的背靠背比赛中连续交上得分白卷……

GIF-2007年12月23日对阵山猫的抢断对手一条龙暴扣

GIF-NBA难得一见的“中国德比”

“不稳定”成为了阿联新秀赛季带给球迷们最直观的印象，也成为了雄鹿主帅克里斯科维亚克使用易建联有所顾忌的主要原因，说句后话，如果阿联能够赶上几年后兴起的小球时代，他作为内线球员柔和的手感、精准的中远距离投篮和拉开空间的能力也许会被激发出更大的威力，但2007年前后的NBA内线球员，还需要扎实的内线技术和出色的对抗能力托底，这些正是当时的阿联有待提升的环节。

07-08赛季，易建联出战66场，其中49场先发，场均贡献8.6分5.2个篮板，但作为一名内线球员，42.1%的投篮命中率和48.5%的真实命中率实在不敢恭维，相比同届新秀中表现亮眼的杜兰特和霍福德，阿联新秀赛季的整体表现只能说是勉强合格。

2008年夏天，战绩毫无起色的雄鹿高层发生了一系列变动——总经理拉里-哈里斯下野，主帅克里斯科维亚克卸任，雄鹿的阵容继续进行着大幅度的调整，2008年7月27日，被哈里斯选来的易建联和球队前锋鲍比-西蒙斯被一同送至新泽西篮网队，换来了全明星小前锋理查德-杰弗森。

当易建联被交易至篮网时，他本人正在国内备战举世瞩目的北京奥运会，随着姚明的火线复出和王治郅回归奥运赛场，兵强马壮的中国男篮显然对于在家门口举办的奥运会有了更多的想法。在小组赛最关键的一场比赛中，中国队迎战诺维茨基领衔的德国队，相信看过这场比赛的球迷们都还能回忆起这场经典比赛中充斥的焦灼和激烈，姚明的24分固然是击败德国队的根基，但比赛最后半分钟时，阿联踩着三分线的跳投命中，则是那场比赛真正的胜负手。

北京奥运会对阵德国，阿联锁定胜局的中投

从2007年4月开始，易建联就一直在太平洋上空做“空中飞人”，诚然，对每一位中国运动员而言，能够代表国家站在北京奥运会的赛场上，无异于实现了作为一名运动员的终极梦想！但“自私”一点说，也正是因为北京奥运会，让阿联失去了新秀赛季结束之后一段最宝贵的夏训黄金时间。

奥运归来，易建联拖着疲惫的身躯收拾行囊来到了与纽约隔河相望的新泽西。08-09赛季的篮网，已经不是那个由贾森-基德主导4*100米快攻的东部豪强了，在肯扬-马丁、贾森-基德和理查德-杰弗森先后离队之后，球队的核心球员变成了“加拿大飞人”文斯-卡特。因为北京奥运会，易建联整个夏天几乎没有休息时间，在雄鹿仅仅效力一个赛季之后，还要面临重新适应新球队的艰难过程。

好在易建联在篮网找到了一位还算亲密的朋友，他就是篮网的替补控卫肯扬-杜林，这位2000年的10号秀性格开朗，才华横溢，是篮网更衣室的催化剂，但时间一长，杜林还是发现了阿联性格上的不合群：“易是一个有点内向的人，有时候感觉他像一块石头一样冷，他不太爱说话，看起来很酷，就像个刺客。”

在篮网的二年级同样有点波澜不惊，新秀赛季暴露出来的问题仍然存在，没有得到丝毫的改善，篮网少帅劳伦斯-弗兰克对阿联依旧信任，在整个赛季出战的61场比赛中，给了他52次的先发机会，而阿联的数据几乎与新秀赛季如出一辙——场均8.6分5.3个篮板，没有退步，也同样没有进步。

2009年夏天，易建联终于获得了一丝喘息之机，在经纪人费根的引荐下，阿联来到了拉斯维加斯，再次接受NBA王牌训练师乔-阿布纳萨的特训，整个夏天，阿联在力量房里付出了极大的努力，成功的为自己贴上了12磅的肌肉，上肢的线条和轮廓也愈发的清晰，成为了货真价实的“魔鬼筋肉人”，而且在高强度的五对五训练中，阿联还学会了在攻防转换和半场落阵地之后，更好的慢下来、更冷静的处理球，可以说，阿联的有球能力在2009年夏天有了巨大的进步。

2009年6月，篮网核心文斯-卡特被交易至奥兰多魔术，篮网随即开启了重建模式，而09-10赛季开季的一波18连败，更让篮网认清了现实，于是为了未来，篮网战略性的放弃了整个赛季，给球队的新人更多的表现机会，在这样的大背景下，易建联拿到了NBA生涯最长的单赛季场均出场时间——31.8分钟，同时也贡献了NBA生涯最好的场均数据——12分7.2个篮板1次封盖。

无论是09-10赛季篮网的第三位主帅范德维奇教练，还是阿联的好友肯扬-杜林，都发现了易建联的一些赛场变化——在经历了2009年夏天的特训之后，阿联的球风变得更加强硬。

GIF-2009年12月27日主场对火箭的突破暴扣

“不管你做什么，都要努力去做，成不成功是另外一回事。如果你是因为打得具有侵略性而在场上犯了一些错误，我绝对可以容忍。”范德维奇教练对于阿联积极的变化非常高兴。

肯扬-杜林更是直言：“现在的易就像一只雄鸡，他看对手的眼神充满了挑衅，他在这个夏天过后最大的改变就是变得更加自信了，他的自信已经能够带动队友了，当然，他也正在用自己的表现回报队友们的信任。”

2010年3月27日，篮网主场迎战活塞，阿联全场比赛出场37分钟，16投12中，三分球2中2，罚球7中5，豪取31分5个篮板，创造了NBA生涯的最高得分记录。

在经历了一个被放弃的赛季后，篮网的重建之路很快在2010年夏天开始了，2010年7月的最后一天，新泽西篮网队为了清理薪金空间，将易建联和300万美元现金送至华盛顿奇才，换回了名不见经传的锋卫摇摆人昆廷-罗斯，阿联就这样成为了篮网重建道路上的铺路石。

2010年8月的土耳其世锦赛，如果说仅凭借一胜四负的战绩神奇出线的中国队有点运气的成分，那么职业生涯第一次以“带头大哥”身份带队出战的易建联，则用令人信服的场均20.2分10.2个篮板的统治级数据，顺利的接过了中国男篮的大旗。

没有姚明站在篮下，易建联的场上位置更加灵活多变，不管是中远距离还是禁区腹地，阿联都表现得游刃有余，似乎2009年夏天的特训是为了这届世锦赛量身定做的，依靠增加的体重和漂亮的肌肉，阿联打得非常有底气也非常强硬，同时也收获了辉煌的个人成就——世锦赛最佳阵容、得分榜位列三甲，顺便将篮板王收归账下。

借着土耳其世锦赛的强势发挥，来到美国首都，与新科状元秀约翰-沃尔成为队友，易建联对效力NBA的第三支球队华盛顿奇才队充满了期待。

然而现实的残酷又一次阻挡了阿联的步伐，虽然将号码从9号换成了31号，但阿联试图短时间内融入球队的愿望再一次落空了，在又经历了一个没有假期的夏天之后，10-11赛季的阿联显得有些疲惫，他明白想要将自己的出场顺位提升至安德雷-布拉切之前，一定要展示出自己的对抗和强硬，但奇才各自为战的打法让易建联一次次闯进三秒区、又一次次的无功而返，与此同时，他的中远距离投篮准星也开始慢慢下降，最终，这次主动融入球队的转型变成了一次“四不像”的尝试。

GIF-2010年11月11日主场打火箭大帽洛瑞

GIF-2011年1月16日主场战猛龙的一条龙暴扣

更糟糕的是，阿联在NBA的四年多时间里，从未有一个完整的赛季远离伤病：2008年2月3日，雄鹿对阵火箭，阿联右肩撞伤，缺席了接下来的2场比赛；2008年3月3日，雄鹿对阵步行者，阿联左脚踝扭伤离场，缺席6场；2008年4月3日，雄鹿对阵奇才，阿联同时遭遇右手腕扭伤和左膝韧带拉伤，赛季剩余的8场比赛全部缺席；2008年12月13日，已经转投篮网的易建联在与猛龙队的比赛中右肩拉伤；2009年1月6日，篮网对阵国王，阿联在第二节撞伤右膝；2009年1月10日，篮网对阵雄鹿，阿联遭遇右手小指骨裂，缺席16场；2009年10月14日，篮网在季前赛中对阵凯尔特人，阿联与对手相撞右肩受伤；2009年10月27日，篮网队内训练赛中，阿联再次撞伤了右膝；2009年11月3日，篮网对阵山猫，阿联右膝内侧副韧带扭伤，缺阵25场；2009年12月6日，本已痊愈的阿联在篮网的队内训练赛中被队友误伤，嘴唇缝了50针，复出时间推后一周；2010年3月7日，篮网对阵尼克斯，阿联在拼抢篮板过程中左脚踝扭伤，缺席6场；2010年11月13日，代表奇才客战公牛，叕一次撞伤右膝，休战9场；2010年12月15日，奇才迎战湖人，右膝再遭重创，休战10场……

2011年3月初，当易建联的场均出场时间降至4-5分钟时，可能连他自己也能感觉到，他的NBA生涯已经时日无多了。“易在季前赛时状态非常好，我也曾对他寄予厚望，”时任奇才主帅菲利普-桑德斯说，“但接连的两次右膝受伤，让他的移动看起来出了一些问题，复出之后，易明显跟不上球队的节奏，这让他的赛季变得越来越艰难。”

被剥夺首发、经历伤病、出场时间不断缩水，10-11赛季让阿联的NBA生涯跌入谷底，也许，连易建联自己都在等待2011年夏天命运的一次敲击。

落差这东西，经历过的人都无法忘记它带来的绝望和无助。

更尴尬的是，2011年7月当姚明选择退役时，易建联变成了中国篮球在NBA的独苗，成为了NBA中国球员的唯一坚守。但他无处倾诉，他正在经历着进入NBA之后最艰难的时刻。

2011年7月，华盛顿奇才队选择拒绝执行易建联新秀合同中最后一年价值540万美元的合同，这使得他成为了一名自由球员。于是，易建联趁着NBA停摆期间，短暂回归了CBA。

2012年1月7日，易建联以自由球员的身份与达拉斯小牛队签约，但此时的阿联，就像这个缩水赛季一样，个人表现也在严重的缩水，小牛主帅卡莱尔只给了阿联场均6.8分钟的出场时间，诺维茨基的存在让阿联根本看不到出头之日。更加不公平的是，像阿联这样优秀的球员，竟然只在小牛队打过4分钟的NBA季后赛。

GIF-易建联NBA季后赛得到的唯一的两分

在经历了密尔沃基、新泽西和华盛顿的寒冷之后，易建联好不容易来到了美国的南方，开始感受不一样的暖阳，却依旧发现，最长的寒冬不是彻骨的冬天，而是心中仍在燃烧、却已势微的希望。

安静从容

在通往篮球殿堂的道路上，NBA是一条最宽阔的路，但也不是唯一的一条路，曾经的立陶宛妖人雅斯科维休斯、曾经的西班牙双星纳瓦罗和鲁迪-费尔南德斯，都曾在欧洲赛场上建功立业，但他们的NBA生涯都难言成功。易建联在国际赛场上的统治力早已不用证明，回首他的NBA生涯，更像是一场仓促的冒险，或是一次秋天的播种。

2012年的伦敦奥运会，易建联率领的中国队虽然未能取得一场比赛的胜利，但他场均14.8分10.2个篮板2.2次封盖的优异表现，还是让自己荣膺了奥运会篮板王，并入选了奥运男篮的最佳阵容第三队。尤其是在对阵西班牙的比赛中，阿联面对加索尔兄弟和伊巴卡的豪华内线，全场比赛19投12中，狂砍30分12个篮板，再一次证明了自己国际赛场上的强大实力。

伦敦奥运会对阵西班牙时的精彩表现

2012年9月23日，在经历了NBA生涯的诸多不如意之后，易建联选择回到CBA，回到广东队，也是从那天起至今，NBA常规赛的花名册上再也没有出现过中国球员的名字。

回家的易建联受到了球迷们的热烈欢迎，而阿联也拿出了依旧稳定、依旧出色的表现回报了球迷们，场均25.1分10.3个篮板，回归广东的易建联在CBA的舞台上如同外援一般的存在，不仅力助广东队重夺12-13赛季的CBA总冠军，自己还创纪录的包揽了当赛季常规赛、全明星赛、总决赛的三项MVP。

但在经历了NBA带来的挫折后，阿联也在悄悄的发生着变化——在回国后很长一段时间里，阿联就像一只孤独的刺猬，蜷缩在自己的世界里，拘谨、寡言、敏感、不解释，谁要刺他一下，他就会收缩得更紧，直到最后，展现出来一种“浑身是刺”的反击状态。

也许是因为NBA的经历让球迷们把他和姚明不可避免的放在一起比较，也许是因为自己心中NBA的大门始终未曾关闭，虽然已经有了众多荣誉加身，但阿联的内心深处仍然充满了紧迫感，他说：“努力不是做给别人看的，努力是应该的。人应该懂得如何去安排自己，竞技体育就是这样，要不断维持、加强自己，错过了这些就会缺乏竞争力。”

于是，2013-2016年，虽然广东队均无缘CBA总冠军，但易建联的表现始终维持在一个高水准（13-14赛季场均22.6分12.8个篮板、14-15赛季场均27.3分9.9个篮板、15-16赛季场均26.8分9.4个篮板）。当姚明退役、锋线没落，易建联就像中国男篮唯一的擎天白玉柱，支撑和引领着中国篮球继续在世界篮球的大潮中挣脱、挣扎、争胜。

2015年在长沙举行的亚锦赛，事关里约奥运会的门票，更事关两年前旁落伊朗的亚洲冠军殊荣，翻看中国队的大名单，除了老将刘炜，易建联已经成为了球队中最年长的大哥。小组赛对阵韩国，比赛的焦灼程度丝毫不亚于奥运会，中国男篮的外线被一位叫梁东根的韩国后卫肆意支配，而进攻则被韩国队不断变换的联防体系割裂得七零八落，整场比赛，男篮都被韩国队压得喘不过气。

关键的第四节，又是易建联，进可利用稳定的中投和罚篮取分，退可不惜体力的扩防和延阻至三分线外，当阿联坐镇中军、周琦身先士卒时，男篮为国人奉献了一场可以载入史册的大逆转，就如同2008年北京奥运会与德国的鏖战一样，当时的男篮阿联是先锋，姚明是核心，而在2015年时，阿联开始真正扮演起姚明的角色，成为了中国男篮的根基。

2015亚锦赛对阵韩国紧咬比分的二次进攻

拿下韩国之后，男篮仿佛被打通了任督二脉，横扫亚洲所有球队强势登顶，拿到了里约奥运会的直通门票。尤其是在对阵伊朗的半决赛中，阿联先是为赵继伟出头怒推哈达迪，后又完成了纵观全场的暴力隔扣，将自己的领袖气质展现得淋漓尽致。

阿联怒推哈达迪

纵观全场的暴力隔扣

2016年里约奥运会，易建联再次率队出征，只可惜世界篮球的发展势头已经远超亚洲，中国队可以在亚洲封王，但与世界强队的差距似乎已经越来越大，只有阿联，是中国队抗衡世界强队的唯一筹码。

里约奥运会结束之后，易建联凭借奥运会上个人的优异表现（场均20.4分6.6个篮板）再次让NBA的大门为之开启，2016年8月23日，洛杉矶湖人队与易建联签下了一份年薪800万美元的一年合同，只是这份合同中附带的限制性条款众多，合同中只有25万美元是受保障的部分。

本以为已经成熟的易建联能够为年轻且追求快速的湖人队带去经验和稳定，谁知时任湖人主帅的卢克-沃顿似乎对阿联并不感冒，在湖人的8场季前赛中，易建联只拿到了6场的上场机会，平均每场出战10.7分钟，场均贡献3分2.5个篮板，沃顿这样的用人方式让易建联团队和中国球迷大失所望，最终，易建联选择了主动离队，为这段短暂的NBA之旅画上了句号。

值得一提的是，2016年夏天数次考察易建联的并不是卢克-沃顿，而是湖人老板吉姆-巴斯和总经理库普切克，由此可见，湖人管理层对易建联的打法、球风以及实力是认可的，也自信他们为湖人带来了一位能够很好适应沃顿战术体系的内线球员，但沃顿还是在季前赛中几乎弃用了易建联，或许换个角度讲，易建联并非这次时隔四年再次冲击NBA的失败者，而只是湖人当赛季管理层与教练团队角力中的牺牲品。

2016年10月25日，易建联与洛杉矶湖人队解约，虽然是再闯NBA，但这一次易建联团队显然留好了后路，解约的同时已经和广东队及篮协取得联系，随后，篮协同意特事特办，让阿联顺利注册，回到了CBA赛场上。

再次回归CBA，易建联很快便又一次成为了球场内外的焦点人物——16-17赛季，是李宁与CBA签下的5年20亿装备赞助合同的最后一个赛季，当游戏规则开始变得严厉，作为李宁竞品旗下的签约球员，易建联自然无法置身事外。

2016年11月2日晚，16-17赛季CBA联赛第2轮，广东对阵深圳，比赛第二节还剩一分钟时，易建联在本方半场脱下了穿着的李宁鞋，光脚走出了场外，随后的第三节，再次披挂上阵的易建联穿回了自己的赞助品牌鞋，这场风波便在场上告一段落。

要知道，当赛季的CBA俱乐部可以从李宁等赞助商手中获得上千万的分成，这笔收入对任何一支普通的篮球俱乐部来说都无法忽视，在游戏规则、球员权益和经济利益的裹挟之中，易建联被放入了舆论的漩涡。其实从球员自身的权益出发，易建联只是想穿一双适合自己并且能够保护跟腱的球鞋，但事情的复杂程度已经完全挣脱了事情的起因，当它变成一个社会热点之后，便没有人在意它的由来了。

最终，易建联被篮协禁赛一场，广东队被罚款五万元，同时，易建联也在社交媒体上做了公开道歉。然而，除了道歉，易建联没有再多解释一句，他依然选择了沉默，就像他处理其他任何事情一样。

2016年11月6日，广东主场迎战辽宁，解禁复出的易建联身穿李宁球鞋登场亮相，在44分钟的出场时间里斩获42分。

时间在悄悄推移，但似乎没有在阿联身上留下印记。18-19赛季，易建联的场均出场时间被降至30分钟以下，创造了他自11-12赛季以来出场时间的新低，但他依旧能在28.1分钟的出场时间里贡献21.4分9.3个篮板，更少的上场时间让阿联在场上更加高效，整个赛季他投出了57.6%的投篮命中率，在季后赛中，更是用24.5+11.5的场均两双数据一路为广东队保驾护航，时隔六年再度夺得了CBA总冠军。易建联当之无愧的成为了六年来第一位本土的总决赛MVP。

从2012年到2019年，易建联经历了职业生涯太多的变故——回归CBA、再次沉淀、成为国家队的中流砥柱、再次挑战NBA、通过始终如一的勤奋维持住了稳定而出色的竞技状态。

用阿联自己的话说，人最强大的是内心。相信经历了这么多之后，阿联的内心既可以翻江倒海，也可以平静如水，这份岁月稀释后的安静与从容，可以让易建联用一种不一样的心态看待以后的比赛、以后的生活。

我终于失去了你

2019年9月8日，男篮世界杯排位赛，中国队对阵尼日利亚队，这场生死战，中国队只有一条路可走——那就是取胜。只有取胜，才有机会直接晋级东京奥运会，如果落败，中国男篮将在1984年之后首次无缘奥运会。

易建联是那个晚上最早到达球场的男篮队员，比赛开始，阿联罕见的没有首发登场，球迷们都知道，这意味着这场比赛的特殊性，阿联需要充沛的体力为男篮战斗到最后一刻。

第一节还剩6分半时，阿联终于登场了，上场后的易建联像极了积蓄已久的战士，他做了在球场上能做的一切，他毫无保留的展示着自己毕生的篮球技艺，当尼日利亚队用天赋一直彻底的压制着中国队时，只有易建联，像只困兽，张牙舞爪，四处找寻着出口，这个出口既是自己多年来胸中积聚的出口，也是中国篮球摸索前进的出口。

对阵尼日利亚的翻身后仰跳投

对阵尼日利亚的神兵天降

全场比赛14投10中，拿下最高的27分。当比赛还剩下47秒时，中国队依然落后13分，一切都已尘埃落定、大势已去，拼了一整场的阿联被换下场，所有观众都在用欢呼声为阿联打气，但唯有他自己，面无表情、难掩失落。

赛后，在接受国际篮联采访时，阿联用英语回答道：“这场比赛对我意味着很多，我是把它当做我职业生涯的最后一场比赛来打的。”

从奥运会八强到无缘奥运会，易建联作为男篮的领袖固然有责任，但男篮整体水平的下滑，不能简单粗暴的推诿至某一个或某几个运动员身上，他们只是这项运动对外展示的窗口，想要真正了解发生了什么，应该打开窗口，走进去一探究竟。

故事讲到这，要回到文章的开头了，易建联在经历了职业生涯无数的“小伤”之后，遭遇了一次前途未卜的大伤，每一位热爱篮球的人都无比憎恨伤病，它让无数的天才球员泯然众人，它让无数的经典旁边落下了遗憾的灰尘，可是，它终究是每一位职业运动员都要勇敢去面对的挑战，翻越它，你就会是更强大的自己！

无所谓先例，也不论年龄，事实是：易建联的职业素养是所有运动员的典范，只有极少的运动员能够在将近二十年的职业生涯中始终维持巅峰状态，这需要常人难以想象的毅力和坚持。

失去，何谓失去？失之东隅，才会收之桑榆。对你而言，放下有时候是一种解脱，对我而言，失去有时候是一种重生。

没有一别两宽，但会各自安好。江湖再见会有时，待你归来之日，仍是那个只想奔跑的少年。

全文完。

今日是已故湖人球星科比的生日，瓦妮莎在社媒上晒出了丈夫和二女儿生前最爱的爆米花。

瓦妮莎在社媒上表示Gigi喜欢焦糖玉米味的爆米花，老科则喜欢不加黄油的咸味爆米花。

此外瓦嫂还晒出了德里克-费舍尔送的鲜花。

 今日，美国媒体Hoop Central在社媒上发起提问，内容为指出一个最无法忍受的球员。

骑士内线小拉里-南斯写道：“我选凯文-乐福。”而乐福则回复了两个笑哭的表情。

值得一提的是，篮球评论员帕金斯选择的是自己。